Семинар в Крыму удался на славу! Приехали практикующие кук-сан-до из многих уголков России и Украины: Москвы, Ростова, Брянска, Краснодара, Харькова, Кривого рога и других мест. Было приятно видеть много знакомых лиц, собравшихся с одном месте с общей целью - глубже изучать и практиковать кук-сан-до.
![](http://s45.radikal.ru/i110/1209/d5/4476b82a7cdet.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i421/1209/ea/84245ae086f5t.jpg)
Наша практика начиналась в 6 часов утра - на восходе солнца. Первые пару дней было непросто просыпаться в 4 утра, уже и не припомню когда последний раз я вставала так рано.
![Smiley :)](https://forum.ksdo.ru/Smileys/default/smiley.gif)
Ощущения и эффект от практики кук-сан-до на рассвете - это что-то космическое.
![Smiley :)](https://forum.ksdo.ru/Smileys/default/smiley.gif)
После утренней практики были теоретические занятия для начинающих, основы кук-сан-до. Вечером (с 16 до 19) - практика и более глубокая теория.
В перерывах между занятиями мы общались с Мастером и друг с другом, путешествовали по Крыму. А еще с большой пользой для здоровья - плавали и ходили вверх-вниз по лесенкам (пансионат, в котором мы жили, состоял в основном из них
![:))](https://forum.ksdo.ru/Smileys/default/laugh.gif)
- ну и конечно из весьма уютных домиков.
Практика![](http://s017.radikal.ru/i434/1209/b3/1b0635c93940t.jpg)
![](http://s43.radikal.ru/i100/1209/25/be9f0a38db70t.jpg)
![](http://s60.radikal.ru/i169/1209/ce/0615a83c3bfat.jpg)
![](http://s53.radikal.ru/i141/1209/b4/20b38acbb503t.jpg)
![](http://s019.radikal.ru/i610/1209/96/c7d146408299t.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i441/1209/ab/aa913afbdf8ft.jpg)
![](http://s018.radikal.ru/i501/1209/d8/1767d568684ft.jpg)
![](http://s58.radikal.ru/i159/1209/bc/c8535aac20det.jpg)
![](http://i062.radikal.ru/1209/62/9519e4c01978t.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i421/1209/2d/25293e3d3404t.jpg)
![](http://s59.radikal.ru/i165/1209/7a/b8ec391377adt.jpg)
![](http://s42.radikal.ru/i098/1209/18/4011ee375840t.jpg)
![](http://s009.radikal.ru/i309/1209/a3/f909732757dct.jpg)
![](http://i011.radikal.ru/1209/af/7d1d11a9b246t.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i425/1209/30/315ecf6d6a58t.jpg)
![](http://s002.radikal.ru/i197/1209/2a/42b38ff3e948t.jpg)
![](http://s003.radikal.ru/i203/1209/ae/ed82730593bft.jpg)
![](http://s43.radikal.ru/i099/1209/7e/031cff7f1deft.jpg)
![](http://s002.radikal.ru/i199/1209/91/6b818607711ft.jpg)
![](http://s60.radikal.ru/i170/1209/07/4208b4b4560ft.jpg)
![](http://s58.radikal.ru/i161/1209/69/46adc942c7f3t.jpg)
Теоретические занятия![](http://s017.radikal.ru/i438/1209/6d/7bf4aaa1e915t.jpg)
![](http://s56.radikal.ru/i152/1209/2b/218473356ca8t.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i408/1209/70/3ff0c6394c2et.jpg)
![](http://s018.radikal.ru/i527/1209/d0/3ad9c3172cb6t.jpg)
![](http://s017.radikal.ru/i425/1209/bf/805b4da4feect.jpg)
![](http://s019.radikal.ru/i600/1209/af/ee5036e758aet.jpg)