1-5 мая в Ратниеки (Латвия) состоится
Международный семинар-ретрит
Кук-сан-до с Мастером Ким Ки Йонгом!
Семинар-ретрит расcчитан как на новичков, никогда ранее не практиковавших Кук-сан-до – так и на людей с опытом практики. Для новичков будет подробно объяснен первый уровень Кук-сан-до (Jung Ki Dan Boub – Jeon Pyen), переданы необходимые знания и инструкции для его практики. Для людей с опытом практики Кук-сан-до – будут объяснены уровни, соответствующие их опыту.
Семинар-ретрит состоит из трех частей:- 1 мая – вводные занятия для начинающих, в которых могут принять участие все желающие;
- 2-4 мая – основная часть – как для начинающих , так и для продолжающих;
- 5 мая – занятия только для опытных практикующих и преподавателей.
Начинающие могут принять участие в семинаре 1 мая и 2-4 мая или только 1-го мая, продолжающие могут принять – как во всех 3-х частях, так и в любой из дней по выбору.
Семинар-ретрит является логическим продолжением лекции-презентации 26-го апреля в Риге (Лачплеша, 125, 11:00-13:00), на которой будет рассказано об истории возникновения традиции Кук-сан-до, ее основных философских началах, о подходе к практике и о мировосприятии. Будут продемонстрированы и описаны некоторые элементы практики Кук-сан-до, рассказано о принципах их влияния на тело и энергетику человека. На семинаре 1-го мая – за 2 лекции и 2 занятия с Мастером темы темы будут изложены более глубоко, подробно и детально.
Мастер проведет два полноценных практических занятия. Таким образом, за 2 дня занятий – 26-го апреля и 1-го мая – новички полностью освоят базовый уровень (разминка,
танджонное дыхание лежа и сидя и завершающие упражнения) и смогут далее практиковать самостоятельно, а также присоединиться к занятиям 2-4 мая для освоения первого уровня Кук-сан-до (разминка,
танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения).
На ретрите 2-4-го мая – интенсивная практика и продвижение на следующий уровень, углубленная теория. Для новичков – будет дана теория и практика первой ступени Кук-сан-до (разминка, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения), а также все необходимые пояснения для самостоятельных занятий. Для практикующих с опытом – будет дана расширенная теория и практика, а также введение в следующие ступени Кук-сан-до.
Все занятия проводятся совместно, но каждый выполняет практику своего уровня.
Программа семинара-ретрита:Первый день (1 мая): - 10:00-10:30 – общий сбор, знакомство, общение
- 10:30-12:00 – краткая вводная теория (начальный уровень)
- 12:00-14:00 – практика (общая для всех)
- 14:00-15:00 – обед
- 15:00-16:00 – свободное время
- 16:00-19:00 – теория и практика (начальный уровень)
- 19:00-20:00 – ужин (для тех, кто остается на ретрит 2-4 мая)
Далее - ежедневно (2-4 мая): - 09:00-10:00 – завтрак
- 10:30-11:50 – теория (углубленная теория 1-го уровня)
- 12:00-13:30 – практика (общая для всех)
- 13:30-14:00 – свободное время
- 14:00-15:00 – обед
- 15:00-16:00 – свободное время
- 16:00-17:30 – практика (общая для всех)
- 17:40-19:00 – теория (продвинутый уровень)
- 19:00-20:00 – ужин
Последний день (5 мая), только для опытных практикующих и преподавателей Кук-сан-до:- 09:00-10:00 – завтрак
- 10:30-11:50 – *
- 12:00-13:30 – *
- 13:30-14:00 – *
- 14:00-15:00 – обед
- 15:00-16:00 – *
- 16:00-17:30 – *
- 17:00-18.00 – ужин
* - о подробном расписании 5-го дня будет сообщено дополнительно в начале семинара.Стоимость участия в семинаре-ретрите:- 200 EUR – 1-4 мая (для членов Kouksundo Bon Won действует 20% скидка)
- 40 EUR – вводное занятие для новичков 1-го мая (без лекции 26-го апреля)
- 50 EUR – 5 мая, день для опытных практикующих и преподавателей.
Для участвующих в семинаре как минимум со 2 по 4 мая – вводная лекция 26-го апреля в Риге и вводное занятие 1-го мая - бесплатно. Стоимость только одного дня (из 2-4 мая) –
70 EUR. При участии только 1-го и 2-го мая (для начинающих): 40 EUR + 70 EUR =
110 EUR.
При оплате до 15 марта – предоставляется скидка 10%. Можно внести до 15 марта – половину суммы, а остаток – перед началом семинара, при этом 10% скидка также будет действовать.
Стоимость проживания: 10 EUR в сутки, в комфортабельных двух- или четырехместных номерах (у тех, кто зарегистрируется первыми, попасть в 2-х местные номера больше шансов). Имеется возможность проживания в своей палатке в яблоневом саду, 3 EUR за место, душ и туалет в общем доме. Сигулда,
база отдыха “Ратниеки” Латвийского Университета. Резервация мест – через организаторов семинара-ретрита.
Сигулда – это один из самых живописных уголков Латвии (Латвийская Швейцария), 53 километра от Риги. Будет организована экскурсия по Природному Заповеднику (в цену ретрита включено)! При необходимости организуем отъезд 1-го мая из Риги к месту ретрита в Сигулде.
Питание: 10 EUR в сутки, трехразовое вегетарианское.Для участия в семинаре необходима обязательная предварительная регистрация! Для регистрации отправьте сообщение на e-mail:
kouksundo2014@gmail.com, обязательно указав количество дней участия.
Телефоны для справок:
- +371 29217752 - Гунтарс (LV-Latvija)
- +371 26538031 - Ольга (RU – Латвия)
- +7 9032983044 - Дмитрий (RU – Москва)
Способы предоплаты семинара – системы переводов (в зависимости от страны), электронные системы (PayPal, Яндекс.Деньги) или наличные. Реквизиты – по запросу у организаторов или по запросу на мейл
kouksundo2014@gmail.com. В сообщении укажите вашу страну и валюту, в которой удобно перечислить деньги – мы вышлем варианты оплаты для этой страны и валюты.
Language:
