Messages

1

Практика |=| Practice / Re: Jung Ki Dan Boub самостоятельно

« on: February 23, 2014, 08:17:49 PM »

Спасибо за ниформацию!
Оказалось, что так и делаю. Интуитивно угадал, наверное 

2

Практика |=| Practice / Jung Ki Dan Boub самостоятельно

« on: February 17, 2014, 12:38:50 PM »

Приветствую!

Уже некоторое время практикую первую ступень самостоятельно. И возник вот такой вопрос: как соотносить дыхание и движение в позициях 10 и 20 Jung Ki Dan Boub? Нужно ли делать наклон на вдохе, возврат в исходное на выдохе или правильно в обратном порядке? Или же это не принципиально важно и я зря беспокоюсь?