Kouk Sun Do
Основные разделы форума |=| Main sections of the forum => Практика |=| Practice => Topic started by: vikram on November 21, 2011, 03:42:05 PM
-
Слышал, что естьт начальную практика из двенадцати поз, которые тоже делаются с дыханием на восемь счётов, но там не чёткая последовательность, а набор упражнений, которые могут следовать друг за другом в любом порядке, но сделать нужно все. Чем они отличаются от больших последовательностей, и обязательно ли начинать именно с них?
|=|
I heard that there is a former pracitice which consists of 12 postures and also includes 8 part breathing, but it is not a strict cycle and you can do them in free sequence, it's just important to do them all. What is the difference between this cycle and Joong ki dunboup postures and is it necessary to start from this cycle?
-
А можно ссылку на источник информации о 12-ти позах?
Первая ступень, как она описана Мастером Чон Саном, состоит из 50-ти позиций (25+25)
|=|
Could you give a link to a source information about theese 12 postures?
First stage as it was explained by Master Chung Sun consists of 50 postures (25 + 25)
-
вот здесь они показаны на фотографиях http://zhivi-legko.ru/schedule/meditatsiya-san-dao
Их даёт мастер Джей Шин Ю, как я понимаю.
|=|
here theese postures are shown on the photos http://zhivi-legko.ru/schedule/meditatsiya-san-dao
As I understand Master Jae Sheen Yu teaches them.
-
Это не Кук-сан-до, а Сан Дао. Сан Дао не является традиционным Кук-сан-до, это разработка мастера Ю.
|=|
This is not Kouk Sun Do, this is Sun Dao. It's not a traditional Kouk Sun Do, it's a development of master Yu.
-
Это не Кук-сан-до, а Сан Дао. Сан Дао не является традиционным Кук-сан-до, это разработка мастера Ю.
Кстати, в соседней ветке форума мастер Ким объяснил о Дао и До, см. http://forum.ksdo.ru/index.php/topic,11.msg35.html (http://forum.ksdo.ru/index.php/topic,11.msg35.html)
|=|
This is not Kouk Sun Do, this is Sun Dao. It's not a traditional Kouk Sun Do, it's a development of master Yu.
By the way, in the neighbor section master Kim had explained about Dao & Do, see http://forum.ksdo.ru/index.php/topic,11.msg35.html (http://forum.ksdo.ru/index.php/topic,11.msg35.html)
-
12 упражнений являются основой 30 сетов упражнений. В каждом сете - свои 12 упражнений.
Они практикуются на третьей стадии Кук-сан-до (который называется "Вон Ки Дан Боб"), после прохождения первого этапа (Джун Ки Дан Боб, он включает в себя две подстадии, каждый из которых состоит из 25 положений) и второй этап (Кеон Кон Дан Боб, 23 положения).
В Кук Сан До все последовательно.
|=|
12 exercises are the foundation of 30 sets of exercises. In each set 12 exercises are different.
They practice on the third stage of Kouk Sun Do's practice (which calls "Won Ki Dan Boub"), after passing of the first stage (Jung Ki Dan Boub, it includes two substages, each one consists 25 postures) and second stage (Keon Kon Dan Boub, 23 postures) of Kouk Sun Do.
In Kouk Sun Do everything is consistent.
-
О, Матсьендранатх! Благодарю Вас за то, что любезно ответили! Ваш ответ это как раз то, что я собирался написать.
Вы много знаете о Куксандо. Пожалуйста, помогайте людям, которые хотят узнать больше о Куксандо, чтобы лучше его понять.
|=|
Oh! Matsyendrnath! Thank you for your kind answer! Your answer is just what I was about to write.
You have a lot of knowledge on kouksundo . Please help people who want to know more about
Kouksundo to understand more.