Kouk Sun Do
Основные разделы форума |=| Main sections of the forum => Практика |=| Practice => Topic started by: dust on February 17, 2014, 12:38:50 PM
-
Приветствую!
Уже некоторое время практикую первую ступень самостоятельно. И возник вот такой вопрос: как соотносить дыхание и движение в позициях 10 и 20 Jung Ki Dan Boub? Нужно ли делать наклон на вдохе, возврат в исходное на выдохе или правильно в обратном порядке? Или же это не принципиально важно и я зря беспокоюсь? ???
-
Привет, Dust!
Со вдохом движешься куда-либо и с выдохом возвращаешься в исходное положение.
Со вдохом осуществляешь переход в новую позу.
-
Спасибо за ниформацию!
Оказалось, что так и делаю. Интуитивно угадал, наверное :)