доброго времени суток. Хотелось бы по подробнее узнать,что включает в себя внешняя практика? Как то на одном из семинаров мастер Ким сказал, что есть внутренняя практика ,Кук Сан До. и внешние практики,применение накопленной Ки На пример боевые искуства.Хотелось бы по больше узнать об этих внешних методах,Что еще кроме боевых искуств входит в эту часть практикти,и каким образом это все осваивается?