Основные разделы форума |=| Main sections of the forum > Новости и события, анонсы мероприятий |=| News and events / Announcements

12 ноября 2016, Москва - мини-семинар

(1/1)

Anna:
12 ноября в Москве пройдет мини-семинар по Куксандо
Семинар проводит Дмитрий Ханин – ученик Мастера Ким Ки Йонга

Место проведения - Буддийский Центр "Рипа" - Москва, аптекарский переулок, дом 9.
Временные рамки: 12 ноября, с 13:00 до 18:00
Ориентировочный тайминг:

* истоки куксандо, базовая теория (30-40 минут);
* практика (80-90 минут);
* перерыв, чай и плюшки, свободное общение (30-40 минут);
* теория, основные принципы для самостоятельной практики, ответы на вопросы (30-40 минут);
* практика (80-90 минут).

Теоретическая часть:

* Происхождение куксандо
* Общий подход к практике
* Танджон – основной энергетический центр тела
* Танджонное дыхание, эффекты от концентрации на танджоне
* Различные способы освоения танджонного дыхания
* Значение упражнений для циркуляции Ки
* Пять принципов кук-сан-до
* О правильном подходе к питанию и образу жизни
* Эффекты от практики, изменения в теле и уме
* Положения тела Jung Ki Dan Boub, их значение (опционально)
* Ki Shin Boub (10 упражнений для внутренних органов), их значение (опционально)
Практика:

* Упражнения для циркуляции Ки
* Танджонное дыхание
* Завершающие упражнения
* Ki Shin Boub (опционально)
Стоимость участия: 1200 руб.
Запись на мероприятие: kouksundo.seminar@gmail.com
Дополнительная информация: +7 (903) 298-3044

Navigation

[0] Message Index