Author Topic: 12 ноября 2016, Москва - мини-семинар  (Read 305 times)

Anna

  • Red belt
  • *
  • Posts: 16
    • View Profile
12 ноября 2016, Москва - мини-семинар
« on: October 31, 2016, 08:33:19 PM »
12 ноября в Москве пройдет мини-семинар по Куксандо
Семинар проводит Дмитрий Ханин – ученик Мастера Ким Ки Йонга


Место проведения - Буддийский Центр "Рипа" - Москва, аптекарский переулок, дом 9.

Временные рамки: 12 ноября, с 13:00 до 18:00
Ориентировочный тайминг:
  • истоки куксандо, базовая теория (30-40 минут);
  • практика (80-90 минут);
  • перерыв, чай и плюшки, свободное общение (30-40 минут);
  • теория, основные принципы для самостоятельной практики, ответы на вопросы (30-40 минут);
  • практика (80-90 минут).


Теоретическая часть:
  • Происхождение куксандо
  • Общий подход к практике
  • Танджон – основной энергетический центр тела
  • Танджонное дыхание, эффекты от концентрации на танджоне
  • Различные способы освоения танджонного дыхания
  • Значение упражнений для циркуляции Ки
  • Пять принципов кук-сан-до
  • О правильном подходе к питанию и образу жизни
  • Эффекты от практики, изменения в теле и уме
  • Положения тела Jung Ki Dan Boub, их значение (опционально)
  • Ki Shin Boub (10 упражнений для внутренних органов), их значение (опционально)

Практика:
  • Упражнения для циркуляции Ки
  • Танджонное дыхание
  • Завершающие упражнения
  • Ki Shin Boub (опционально)

Стоимость участия: 1200 руб.
Запись на мероприятие: kouksundo.seminar@gmail.com
Дополнительная информация: +7 (903) 298-3044