Всем привет!
Вопрос к Мастеру, но буду рад всем ответам.
http://www.youtube.com/watch?v=hCNH2Q7G1ysНа этом видео выполняется (как я понял) несколько комплексов дыхательных.
(вот схемка одного из них -
)
Хотел бы прояснить для себя:
1. для чего эти дыхательные комплексы?
2. на каком уровне подготовки эти комплексы начинают изучать?
Интерес возник в связи с тем, что занимаясь Хапкидо мы делали на тренировках подобные дыхательные комплексы.
Если можно по-подробнее.
Заранее спасибо!
Language:
