Автор Тема: двенадцать поз - что это?  (Прочитано 10985 раз)

vikram

  • *
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
двенадцать поз - что это?
« : Ноябрь 21, 2011, 03:42:05 pm »
Слышал, что естьт начальную практика из двенадцати поз, которые тоже делаются с дыханием на восемь счётов, но там не чёткая последовательность, а набор упражнений, которые могут следовать друг за другом в любом порядке, но сделать нужно все. Чем они отличаются от больших последовательностей, и обязательно ли начинать именно с них?
« Последнее редактирование: Ноябрь 22, 2011, 05:25:15 am от Aprameya »

Anna

  • Red belt
  • *
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Re: двенадцать поз - что это?
« Ответ #1 : Ноябрь 21, 2011, 05:56:33 pm »
А можно ссылку на источник информации о 12-ти позах?
Первая ступень, как она описана Мастером Чон Саном, состоит из 50-ти позиций (25+25)
« Последнее редактирование: Ноябрь 22, 2011, 05:27:28 am от Aprameya »

vikram

  • *
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: двенадцать поз - что это?
« Ответ #2 : Ноябрь 22, 2011, 12:21:32 am »
вот здесь они показаны на фотографиях http://zhivi-legko.ru/schedule/meditatsiya-san-dao
Их даёт мастер Джей Шин Ю, как я понимаю.
« Последнее редактирование: Ноябрь 22, 2011, 05:33:23 am от Aprameya »

Anna

  • Red belt
  • *
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Re: двенадцать поз - что это?
« Ответ #3 : Ноябрь 24, 2011, 11:43:30 am »
Это не Кук-сан-до, а Сан Дао. Сан Дао не является традиционным Кук-сан-до, это разработка мастера Ю.

Dmitry

  • Black belt
  • *
  • Сообщений: 96
    • Просмотр профиля
Re: двенадцать поз - что это?
« Ответ #4 : Ноябрь 24, 2011, 02:39:18 pm »
Это не Кук-сан-до, а Сан Дао. Сан Дао не является традиционным Кук-сан-до, это разработка мастера Ю.
Кстати, в соседней ветке форума мастер Ким объяснил о Дао и До, см. http://forum.ksdo.ru/index.php/topic,11.msg35.html

Matsyendranath

  • Black belt
  • *
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: двенадцать поз - что это?
« Ответ #5 : Ноябрь 28, 2011, 10:36:08 am »
12 упражнений являются основой 30 сетов упражнений. В каждом сете - свои 12 упражнений.
Они практикуются на третьей стадии Кук-сан-до (который называется "Вон Ки Дан Боб"), после прохождения первого этапа (Джун Ки Дан Боб, он включает в себя две подстадии, каждый из которых состоит из 25 положений) и второй этап (Кеон Кон Дан Боб, 23 положения).
В Кук Сан До все последовательно.

Ki-young

  • Master
  • *
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Re: двенадцать поз - что это?
« Ответ #6 : Ноябрь 29, 2011, 02:29:27 am »
О, Матсьендранатх! Благодарю Вас за то, что любезно ответили! Ваш ответ это как раз то, что я собирался написать.
Вы много знаете о Куксандо. Пожалуйста, помогайте людям, которые хотят узнать больше о Куксандо, чтобы лучше его понять.

« Последнее редактирование: Ноябрь 29, 2011, 04:28:43 am от Aprameya »