Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - Anna

Pages: [1]
1
12 ноября в Москве пройдет мини-семинар по Куксандо
Семинар проводит Дмитрий Ханин – ученик Мастера Ким Ки Йонга


Место проведения - Буддийский Центр "Рипа" - Москва, аптекарский переулок, дом 9.

Временные рамки: 12 ноября, с 13:00 до 18:00
Ориентировочный тайминг:
  • истоки куксандо, базовая теория (30-40 минут);
  • практика (80-90 минут);
  • перерыв, чай и плюшки, свободное общение (30-40 минут);
  • теория, основные принципы для самостоятельной практики, ответы на вопросы (30-40 минут);
  • практика (80-90 минут).


Теоретическая часть:
  • Происхождение куксандо
  • Общий подход к практике
  • Танджон – основной энергетический центр тела
  • Танджонное дыхание, эффекты от концентрации на танджоне
  • Различные способы освоения танджонного дыхания
  • Значение упражнений для циркуляции Ки
  • Пять принципов кук-сан-до
  • О правильном подходе к питанию и образу жизни
  • Эффекты от практики, изменения в теле и уме
  • Положения тела Jung Ki Dan Boub, их значение (опционально)
  • Ki Shin Boub (10 упражнений для внутренних органов), их значение (опционально)

Практика:
  • Упражнения для циркуляции Ки
  • Танджонное дыхание
  • Завершающие упражнения
  • Ki Shin Boub (опционально)

Стоимость участия: 1200 руб.
Запись на мероприятие: kouksundo.seminar@gmail.com
Дополнительная информация: +7 (903) 298-3044

2
9-12 декабря: Семинар по Куксандо в Израиле!
Семинар проводит Дмитрий Ханин – ученик Мастера Ким Ки Йонга и Йоги Матсьендранатха Махараджа.

Место проведения: г. Хайфа, район Неве-Шаанан, улица Яд-Лебаним 196

Хайфу называют северной столицей Израиля. Город находится в удивительно живописном месте, что в сочетании с современной архитектурой и памятниками старины делает его одним из самых красивых городов Средиземноморья.



Занятия:
9 декабря: 11-00 - 15-00,
10 декабря: 17:00 - 21:00,
11 декабря: 19:00 - 22:00,
12 декабря: 10:00 - 13:00 и 18:00 - 21:00

Стоимость семинара: 450 шекелей (~$110). Также возможно посещение любых двух дней семинара (250 шекелей), кроме последнего дня.

Программа семинара

Первый день:
  • Что такое кук-сан-до? Происхождение, история
  • Общий подход к практике кук-сан-до
  • Танджон – основной энергетический центр тела, его значение
  • Как делать танджонное дыхание?
  • Практика

Второй день:
  • Пять принципов кук-сан-до
  • Положительные эффекты от концентрации на танджоне
  • Способы освоения танджонного дыхания
  • Значение состояния сознания со время практики дыхания
  • Практика

Третий день:

  • Уровни кук-сан-до
  • Эффекты от практики, изменения в теле и уме
  • Положения тела для танджонного дыхания, их значение
  • О правильном подходе к питанию и образу жизни
  • Практика

Четвертый день:

  • Что такое Джан, способы сохранения и восполнения Джан
  • Три энергии: Джан, Ки и Шин. Взаимосвязь между ними
  • Jung Ki Dan Boub – первый уровень куксандо
  • Практика
  • Общение, ответы на вопросы

Для участия в семинаре необходима предварительная регистрация! Для регистрации, а также по вопросам транспорта и проживания - отправьте сообщение на e-mail: Newer_63@mail.ru, или позвоните по телефонам ниже.

Телефоны организаторов:
+972 543-922-206 (Дмитрий),
+972 505-368-237 (Виктор).

3
Кук-сан-до в Сеуле (продолжение, начало здесь и здесь)

В Сеуле около десятка центров Кук-сан-до. Главный находится в центре Сеула, прямо рядом с выходом метро Anguk station – удобно добираться и на метро, и на машине. В центре очень умиротворяющая атмосфера: когда туда приходишь, дыхание и ум самопроизвольно успокаиваются. :) На полупрозрачном стекле в стене зала – положения разных уровней куксандо.



Первый раз мы пришли на занятие, когда мастера Кима не было в Сеуле. Пообщались с проводящими там занятия мастерами. Узнав, что в России и Украине тоже есть практикующие кук-сан-до, все очень обрадовались. :)

В день проводится 10 занятий. Первое занятие начинается с 5-20 утра, последнее заканчивается в 9 вечера. Существуют два вида занятий: 1 час и 1 час 20 минут. Большинство практикующих – очень занятые люди: бизнесмены, государственные служащие, работники крупных компаний и т.д., многие из них могут позволить себе только 1 час в день на практику. Также часовые занятия удобны для многих начинающих. Все занятия проводятся под аудиозапись с голосом Великого Мастера Чонг Сана. Ведущий занятие мастер показывает, как выполнять упражнения, следит за их правильностью и помогает тем, у кого что-то не получается.



Те, у кого есть больше времени на практику, приходят на два занятия подряд. На одних и тех же занятиях одновременно присутствуют как начинающие, так и люди с цветным или черным поясом. Это эффективно, поскольку 1-я и 3-я часть практики - одна и та же независимо от уровня. Каждый делает вариант 2-й части (танджонное дыхание) в соответствии со своим уровнем. И у новичков появляется дополнительный мотивирующий фактор и энергетическая поддержка, когда они присутствуют и занимаются рядом с продвинутыми практиками.



Встреча с мастером Кимом была очень радостной. :) Он пригласил нас на церемонию, посвященную 45-летию с того дня, как  Великий Мастер Чонг Сан открыл первый куксандо центр в Сеуле.

На церемонии собрались несколько сотен практикующих - как из Кореи, так и из других стран. Был даже один наш соотечественник - из Ростова. :)



Церемонию открыло выступление барабанщиков:



Показательные выступления мастеров:



Мастера-руководители федерации кук-сан-до вручают черные пояса:



Когда ведущий представлял наиболее известных людей, собравшихся в зале, – неожиданно для нас, мы тоже были представлены – как представители России. Было слегка неловко, но зал отреагировал крайне доброжелательно. :)

В конце церемонии произносили речи мастера - руководители федерации куксандо. На корейском, к сожалению для нас. Но общий энергетический посыл был ощутим очень сильно. :) На небольшом фуршете после церемонии удалось пообщаться с некоторыми из них. Все они – социально реализованные люди весьма высокого уровня. Почти все отлично владеют английским. Некоторые занимали и занимают высокие посты в правительстве Кореи, либо в крупных корейских компаниях. Один из мастеров сказал, что все, чего он достиг в жизни – достигнуто благодаря следованию пяти принципам кук-сан-до и непрерывной практике.

Фото на память:



|=|

Kouksundo in Seoul (continuation, the beginning is here and here)

There is about 10 centers of Kouksundo in Seoul. The main center is situated in a center of Seoul, exactly near the exit from Anguk metro station - it is easy to  get here bu metro or by car. There is very peacefull atmosphere in a center: when entering here the breathing and mind are getting calm spontaneously.  On a half-transperent glass in a wall of a hall you can find postures of Kouksundo's different levels.


First time we came to a lesson when Master Kim was not in Seoul. We talked to a Masters who gives classes there. They were brightened up very much when they got to know that in Russia and Ukraine there are also Kouksundo practicioners.
It is a 10 lessons in a day here. First lessons starts at 5.20 in a morning, last on is at 9 p.m. There is 2 types of lessons: 1 hour oк 1 hour 20 minutes. Most of practicioners are very busy people: businessmen, civil servants, workers of a big corporates etc. Most of them can spend only 1 hour a day for practice. Also 1 hour lessons are very comfortable for beginners. All lessons are accompanied with the record of Great Master Chung San's voice. Master, who leads the lesson, shows how to do exercises, looks after right doing and helps those who needs.



Those who has more time for practice come for two classes one by one. The beginners and people who has coloured or black belt are together in one class during one lesson. It is effective, because first and last part of practice is the same and independent from level. Everybody does his one practice during the second part according to his level. And it is also an additional motivation and energetic support when they stay and do practice together with the advanced practicioners.



The meeting with Master Kim was very pleasant. :) He invited us to the ceremony dedicated to a 45 years from that day when Great Master Chung Sun opened first Kouksundo center in Seoul.
About several hundred of practicioners gathered on the ceremony both from Korea and other countries. It was also one of our countryman from Rostov. :)



The ceremony had been opened with a drummers performance:



Exhibition performance of masters:



Chief masters of Kouksundo federation convey black belts:



When announcer presented the most famous people gathered in a hall suddenly we were also announced as a representatives from Russia. It was embarassed for us but people responded extremly kindly. :)

At the end of the ceremony chief masters of Kouksundo federation made speeches. They was in Korean, unfortunatelly for us. But we felt a very strong energy message. :) During the fourshet after ceremony we had a chance to talk to some of them. All of them are people with a high level of realization in social life. Almost all of them know English perfectly. Some of them are high level officers in the government of South Korea or in the big Korean companies. One of Masters said that everything he achived in his life was a result of following to 5 principals of Kouksundo and constant practice.

Photo for memory:



4
О Кук-Сан-До я впервые услышала от моих друзей, живущих в Корее. Их рассказы о традиционной корейской системе и Мастере Ким Ки Йонге настолько впечатлили, что очень захотелось это практиковать, несмотря на отсутствие надежды побывать в Корее и познакомиться с Мастером.
Некоторое количество упражнений на циркуляцию энергии включила в утреннюю разминку, этим и ограничилась.

На первый семинар в Харькове попасть не удалось, не отпустили с работы, но зато получилось посмотреть видео (много-много раз :)  И получить наставления от Даттатреянатха (Дмитрия) о правильном танджонном дыхании. Само дыхание было как возвращение домой - настолько естественное и родное состояние оно вызывало. И я стала заниматься...
 
Пропустить второй семинар было бы преступлением, и вот я в Харькове. Здание Центра детского развития, приветливые лица, "вы Аня? заходите, раздевайтесь... Тапочки есть? Нет? сейчас мы вам принесем... Проводите Анечку в зал..." Это добрейшая Валентина Антоновна, руководитель Центра, которую мы прозвали "космической мамой" за материнскую заботу об участниках семинара. Ощущение праздника, когда со всех сторон съезжаются члены большой семьи, всех ждут и всем рады.
На цыпочках, стараясь не скрипеть дверью с табличкой "Не входить! Идут занятия" вхожу в зал - и Мастер Ким приветствует меня с такой искренней радостью, что мне немного неловко...


Говорить о настоящем Мастере вообще нелегко - получаются сплошные превосходные степени, которые все равно не передают того, что ощущаешь рядом с ним. Если совсем коротко - Мастер Ким очень искренний человек. Его объяснения предельно просты и емки, четки и структурны. Думаю, ни у кого из участников семинара не возникло проблем с пониманием теории Кук-Сан-До. Глядя на Ким Ки Йонга хочется практиковать, хочется стать таким, как он - сильным, открытым жизни, природе и людям. Рецепт прост - каждый день делай танджонное дыхание, и обретешь правильный ум, правильное видение, правильный Путь...
 

На семинаре было очень много всего - теории, практики, вкусной еды :) И много, много, много общения - в зале между занятиями, за столом, на прогулке возле красивейшего озера в сосновом лесу. Мастер не отказывал никому - ни в обяснениях теории, ни в показе правильного дыхания и правильных положений тела, ни в просьбах сфотографироваться :)  Всех "старых знакомых" - тех, кто был на семинаре в июне, - Мастер Ким распросил об их практике, о сложностях и достижениях. Его искренний интерес к каждому человеку
удивителен.
 

Мастер очень обрадовался, что в Брянске проходят занятия по Кук-сан-до, предложил нам провести занятие для присутствующих. Получился такой тичер-мастер-класс :) Во время "показательных" занятий Мастер рассказывал о тонких различиях в методиках и поправлял ошибки выполнения движений.
 
В последний день Мастер много говорил о том, что наша встреча не случайна, что практикующие Кук-сан-до, изменяя себя, могут изменить мир. Что правильный Путь отдельных людей может сформировать правльный путь всего общества, в котором они живут. В общем, у нас серьезный мотив продолжать практику.


На прощальном обеде Мастеру Киму преподнесли каравай на рушнике и научили плясать гопак (под счет на корейском языке :)
Кормили нас очень разнообразно и обильно, так что дежурной фразой после еды было "Ща спою!" Чтобы объяснить эту фразу, мы показали Мастеру Киму мультик "Жил-был пес" с английскими субтитрами. И все-таки спели для него русские и украинские песни... По-моему, ему понравилось :)


Очень хочется поблагодарить организаторов семинара Артема, Олега и Алену; Валентину Антоновну и других сотрудников детского Центра, благодаря которым мы чувствовали себя желанными гостями, частью большой дружной семьи. И спасибо переводчику, переводившему не только во время занятий и прогулок, но и во время еды :)
|=|
The first time I heard about Kouk Sun Do from my friends living in Korea. Their stories about this traditional Korean system of development and Master Kim Ki Young impressed me very much; so I really wanted to practice, despite the fact that I couldn't visit Korea at that time and meet with the Master.
I started doing a few Ki-circulation exercises, including them in my morning practice.

На первый семинар в Харькове попасть не удалось, не отпустили с работы, но зато получилось посмотреть видео (много-много раз :)  И получить наставления от Даттатреянатха (Дмитрия) о правильном танджонном дыхании. Само дыхание было как возвращение домой - настолько естественное и родное состояние оно вызывало. И я стала заниматься...
 
Пропустить второй семинар было бы преступлением, и вот я в Харькове. Здание Центра детского развития, приветливые лица, "вы Аня? заходите, раздевайтесь... Тапочки есть? Нет? сейчас мы вам принесем... Проводите Анечку в зал..." Это добрейшая Валентина Антоновна, руководитель Центра, которую мы прозвали "космической мамой" за материнскую заботу об участниках семинара. Ощущение праздника, когда со всех сторон съезжаются члены большой семьи, всех ждут и всем рады.
На цыпочках, стараясь не скрипеть дверью с табличкой "Не входить! Идут занятия" вхожу в зал - и Мастер Ким приветствует меня с такой искренней радостью, что мне немного неловко...


Говорить о настоящем Мастере вообще нелегко - получаются сплошные превосходные степени, которые все равно не передают того, что ощущаешь рядом с ним. Если совсем коротко - Мастер Ким очень искренний человек. Его объяснения предельно просты и емки, четки и структурны. Думаю, ни у кого из участников семинара не возникло проблем с пониманием теории Кук-Сан-До. Глядя на Ким Ки Йонга хочется практиковать, хочется стать таким, как он - сильным, открытым жизни, природе и людям. Рецепт прост - каждый день делай танджонное дыхание, и обретешь правильный ум, правильное видение, правильный Путь...
 

На семинаре было очень много всего - теории, практики, вкусной еды :) И много, много, много общения - в зале между занятиями, за столом, на прогулке возле красивейшего озера в сосновом лесу. Мастер не отказывал никому - ни в обяснениях теории, ни в показе правильного дыхания и правильных положений тела, ни в просьбах сфотографироваться :)  Всех "старых знакомых" - тех, кто был на семинаре в июне, - Мастер Ким распросил об их практике, о сложностях и достижениях. Его искренний интерес к каждому человеку
удивителен.
 

Мастер очень обрадовался, что в Брянске проходят занятия по Кук-сан-до, предложил нам провести занятие для присутствующих. Получился такой тичер-мастер-класс :) Во время "показательных" занятий Мастер рассказывал о тонких различиях в методиках и поправлял ошибки выполнения движений.
 
В последний день Мастер много говорил о том, что наша встреча не случайна, что практикующие Кук-сан-до, изменяя себя, могут изменить мир. Что правильный Путь отдельных людей может сформировать правльный путь всего общества, в котором они живут. В общем, у нас серьезный мотив продолжать практику.


На прощальном обеде Мастеру Киму преподнесли каравай на рушнике и научили плясать гопак (под счет на корейском языке :)
Кормили нас очень разнообразно и обильно, так что дежурной фразой после еды было "Ща спою!" Чтобы объяснить эту фразу, мы показали Мастеру Киму мультик "Жил-был пес" с английскими субтитрами. И все-таки спели для него русские и украинские песни... По-моему, ему понравилось :)


Очень хочется поблагодарить организаторов семинара Артема, Олега и Алену; Валентину Антоновну и других сотрудников детского Центра, благодаря которым мы чувствовали себя желанными гостями, частью большой дружной семьи. И спасибо переводчику, переводившему не только во время занятий и прогулок, но и во время еды :)

Pages: [1]