Kouk Sun Do

Основные разделы форума |=| Main sections of the forum => Практика |=| Practice => Topic started by: dust on February 17, 2014, 12:38:50 PM

Title: Jung Ki Dan Boub самостоятельно
Post by: dust on February 17, 2014, 12:38:50 PM
Приветствую!

Уже некоторое время практикую первую ступень самостоятельно. И возник вот такой вопрос: как соотносить дыхание и движение в позициях 10 и 20 Jung Ki Dan Boub? Нужно ли делать наклон на вдохе, возврат в исходное на выдохе или правильно в обратном порядке? Или же это не принципиально важно и я зря беспокоюсь?   ???
Title: Re: Jung Ki Dan Boub самостоятельно
Post by: Давид on February 21, 2014, 04:19:12 AM
Привет, Dust!
Со вдохом движешься куда-либо и с выдохом возвращаешься в исходное положение.
Со вдохом осуществляешь переход в новую позу.
Title: Re: Jung Ki Dan Boub самостоятельно
Post by: dust on February 23, 2014, 08:17:49 PM
Спасибо за ниформацию!
Оказалось, что так и делаю. Интуитивно угадал, наверное  :)
Title: Re: Jung Ki Dan Boub самостоятельно
Post by: Domojamana on October 17, 2017, 06:23:33 AM
что это очень хорошо для общего укрепления здоровья. Таким образом, стоит ли попробовать перейти на сыроедение?